[중앙일보]요리하는약사 한형선의 푸드닥터
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작성자 최고관리자 작성일16-12-05 12:24 조회1,929회 댓글0건관련링크
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『요리하는 약사 한형선의 푸드+닥터』 外
건강한 가족
한형선 지음,
헬스레터, 245쪽,
2만2000원
건강한 생활을 위한 음식 처방전 『요리하는 약사 한형선의 푸드+닥터』가 발간됐다. 우리가 먹는 음식은 질병 예방과 치료를 돕는 동반자 역할을 한다. 저자는 음식 재료가 갖고 있는 치유 성분을 잘 알고 섭취하면 약 이상의 효과를 볼 수 있다고 강조한다. 똑같은 음식이라도 흡수율을 높이고 유효성분을 활성화하는 노하우를 알려준다. 고혈압·당뇨병 같은 만성질환에 도움이 되고 망가진 몸속 세포를 살리는 다양한 치유 레시피를 실었다.
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